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Gruppencoaching "Healthy Life"
Willkommen im Gruppencoaching
Dein Weg zum "Healthy Life", hier erreichen wir gemeinsam unsere Ziele.
In einem Zeitraum von 4 Wochen arbeiten wir gemeinsam in der Gruppe, nutzen die Zoom-Calls, WhatsApp-Support und einen regen Austausch, um voneinander zu lernen.
Die erlernten Strategien helfen uns, unser Verhalten besser zu verstehen, um dauerhaft unsere Essgewohnheiten zu verändern.
Unser Ziel:
Stressfreier Umgang mit Lebensmitteln ohne ständig Hunger zu haben, keine Heißhungerattacken mehr, keine Kalorien zählen, einfach abnehmen und sich gut dabei fühlen. Mit einer starken Gruppe zum gemeinsamen Ziel!
Möchtest du endlich abnehmen ohne ständig deine Kalorien zu zählen?
Entdecke eine neue bessere Version von dir und finde Lösungen für deine
langfristigen Probleme.
Das erhältst du im Gruppencoaching "Healthy Life"
4 Wochen gemeinsame Unterstützung in der Gruppe
Basis Themen werden besprochen:
Klassifizierung und Einordnung von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten sowie Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.
Zutatenliste und Nährwerttabelle richtig verstehen
Mengenangaben richtig einschätzen
Gemeinsame Ernährungsanalyse mit Ernährungsprotokoll
WhatsApp-Support und gemeinsame Unterstützung in der Gruppe
Jede Woche wird eine Teilnehmerin ausgewählt und Ihr Ernährungsplan wird dann gemeinsam in der Gruppe analysiert.
24/7 Betreuung
über WhatsApp
4 Zoom-Calls
exklusiv für dich
4 Plätze
exklusive Möglichkeit für dich
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